Lisem
Lisem App

Lise Hayatı2 Eylül 2026

Basketbol seçmelerine nasıl hazırlanılır?

Seçme gününden önceki iki hafta neyi değiştirir?

Okul takımı seçmeleri genelde iki gün sürer ve iki gün de aynı şeye bakar: antrenörün seninle bir sezon çalışmak isteyip istemediğine. Yetenek bunun sadece bir parçası.

Seçmeye iki hafta kaldıysa, o iki haftada yapabileceklerin sınırlı ama etkisi büyük.

İki haftada neyi değiştirebilirsin?

Şut mekaniğini ya da boyunu değiştiremezsin. Şunları değiştirebilirsin:

  • Kondisyon. Seçmelerin ikinci yarısında nefesi biten oyuncu, ilk yarıda

parlayan oyuncudan daha çok göze batar.

  • Serbest atış. Tekrarla düzelen tek şey. Günde 50 atış, iki haftada fark

eder.

  • Zayıf el. Sol elle (ya da sağ) tek sayı bile atabilmek, antrenöre

"çalışmaya açık" mesajı verir.

  • Savunma duruşu. Çoğu seçmede en az bakılan ama en kolay öne çıkılan alan.

Seçme gününde

Antrenör bir maç izlemiyor, bir sezon seçiyor. Bakılan şeyler:

  1. Talimatı bir kere duyup uyguluyor musun.
  2. Top sende değilken ne yapıyorsun.
  3. Hata yaptığında ne oluyor — kafan düşüyor mu, koşmaya devam mı ediyorsun.
  4. Takım arkadaşınla nasıl konuşuyorsun.

Sayı atmak elbette işe yarar. Ama on şut atıp üçünü sokan bir oyuncu, iki doğru pas verip savunmada koşan oyuncunun önüne geçmez.

“Kadroyu kurarken en çok baktığım şey, oyuncunun hata yaptıktan sonraki on saniyesi.”
bir lise basketbol antrenörü

Seçilemezsen

Lise boyunca birden fazla seçme olur ve kadrolar sezon içinde değişir. Seçilemediysen antrenöre tek bir soru sor: "Bir sonraki seçmeye kadar neyi çalışmamı önerirsin?" Bu soruyu soran oyuncuyu antrenörler hatırlar.

Okul takımı tek yol da değil. Okullar arası turnuvalar, mahalle ligleri ve kulüp altyapıları aynı sezonda çalışabileceğin başka sahalar açar. Lisem Spor'un ilk organizasyonları da tam olarak bunun için kuruluyor.